In diesem Kurs möchte ich Sie an sechs Abenden auf die Ankunft ihres Babys vorbereiten. Der Geburtsvorbereitungskurs dient dazu, ein angstfreies Verhältnis zum Geburtsvorgang zu bekommen.
Der Kurs bietet eine Auswahl von Themen Rund um Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett (z.B. Grundausstattung, Behördengänge, Becken, Beckenboden, Geburtsbeginn und Geburtsphasen, Geburtspositionen, Schmerzlinderung, Stillen, Babypflege,Wochenbett usw).
Sie erlernen Atemtechniken, Entspannungstechniken sowie Massagetechniken, die Ihnen durch die Wehen und die Geburt helfen.
Sie lernen, wie sie aktiv und ohne Angst bei der Geburt ihres Kindes mitwirken können.
Jeder Kurs beinhaltet einen Partnerabend (mit Vater, Freundin oder auch alleine).
Des Weiteren können Sie sich mit anderen Frauen austauschen und oft entstehen dauerhafte Mütterfreundschaften.
Eine Einzelvorbereitung bei Risikoschwangerschaft bei Ihnen zu Hause ist ebenfalls möglich.
Der Kurs beginnt etwa in der 28. Schwangerschaftswoche und wird von den Krankenkassen bezahlt.